فوائد السكر:
يمد الجسم بالطاقة
يساعد على امتصاص الجسم لبعض الفيتامينات
بدون سكر في الجسم لا يستطيع الإنسان عمل اي شي وليس السكر المقصود الأبيض بل انواع السكريات في الأطعمة
اما السكر الأبيض فالسلامة منه غنيمة يمكن تعويضه بأي طعام فيه سكريات كالتمر وغيره
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق